雜糧養身粥

食材用料：

• 血糯 一把

• 紅豆 一把

• 薏米 一把

• 紅棗 8顆

• 桂圓乾 適量

• 枸杞 適量

食譜做法：

1.把上述材料除桂圓枸杞外都放入鍋中燜煮2小時左右，看材料都爛了加入桂圓乾，枸杞煮半小時，好喝的養身粥即完成啦，因為紅棗桂圓本身就是甜的所以這個粥吃起來有點甜甜的，很養身