食材用料:
有機大米
糯米
血糯米
綠豆
蓮子
花生米
紅豆
大棗
黃豆
百合乾
桂圓
白果
乾桂花 一點
食譜做法:
1.將以上材料洗凈浸泡(除桂圓外)
2.把綠豆蓮子花生米紅豆大棗黃豆入砂鍋煮至豆豆開花後再加入大米和糯米同燉
3.等粥快煮好時加入桂圓、白果和百合乾待粥燉的粘稠就好了
4.吃時灑入一點乾桂花或加少許白糖
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有機大米
糯米
血糯米
綠豆
蓮子
花生米
紅豆
大棗
黃豆
百合乾
桂圓
白果
乾桂花 一點
1.將以上材料洗凈浸泡(除桂圓外)
2.把綠豆蓮子花生米紅豆大棗黃豆入砂鍋煮至豆豆開花後再加入大米和糯米同燉
3.等粥快煮好時加入桂圓、白果和百合乾待粥燉的粘稠就好了
4.吃時灑入一點乾桂花或加少許白糖