食材用料:
魚肉 50克
米粥 兩碗
各種蔬菜粒 少許
食譜做法:
1.魚肉去掉魚刺,切成魚肉粒,在水中多泡幾次。以便去腥。
2.各種蔬菜粒備用。
3.米粥在爐上煮好,水稍多些。
4.先倒入魚肉粒。
5.再倒入蔬菜粒。
6.加入丁點的鹽調味即可。
食譜小貼士:
1、魚肉千萬不要有刺。媽媽們要費心了。
2、各種顏色豐富的小蔬菜粒,小朋友們喜歡,吃了也會補充各方便的營養。
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魚肉 50克
米粥 兩碗
各種蔬菜粒 少許
1.魚肉去掉魚刺,切成魚肉粒,在水中多泡幾次。以便去腥。
2.各種蔬菜粒備用。
3.米粥在爐上煮好,水稍多些。
4.先倒入魚肉粒。
5.再倒入蔬菜粒。
6.加入丁點的鹽調味即可。
1、魚肉千萬不要有刺。媽媽們要費心了。
2、各種顏色豐富的小蔬菜粒,小朋友們喜歡,吃了也會補充各方便的營養。