食材用料:
魷魚
手搟麵
辣白菜
韓式辣醬
洋蔥
糖
韭菜
食譜做法:
1.魷魚清洗乾凈,將腿和身子分開
2.抽去魷魚的軟骨,去除內臟
3.剝去魷魚表麵的薄膜
4.將魷魚切成圈狀
5.然後再改刀成條狀
6.洋蔥切條
7.辣白菜切條
8.鍋裡水燒開,將魷魚條放入水中汆燙
9.秒即可撈出瀝乾水分,時間長了魷魚會老
10.炒鍋裡放少許油,油熱後放洋蔥入鍋爆香
11.洋蔥微軟後,放入燙好的魷魚條
12.放入辣白菜翻炒
13.放入兩勺辣醬和少許糖
14.繼續翻炒均勻
15.最後撒入少許韭菜段即可
16.手搟麵煮好後就可以拌了~~~
食譜小貼士:
1、一定要清理乾凈,去除內臟和魷魚表麵的薄膜
2、要想魷魚嫩,要先焯水,沸水中20秒即可
3、炒魷魚時,用洋蔥爆香,放入辣白菜和辣醬後無需放鹽,加入少許白糖讓味道更鮮美
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