食材用料:
麵粉
酵母
南瓜
牛肉
胡蘿卜
茄子
蔥
薑
鹽
耗油
特級生抽
食譜做法:
1.和麵:將南瓜去皮切塊上蒸屜蒸熟透,晾涼至不燙手的溫度
2.酵母用溫水化開
3.將酵母水和溫熱的南瓜一起倒入麵粉中,並用筷子扮成絮狀
4.然後將麵絮和成麵團
5.放入烤箱發酵,40度100分鐘
6.麵團脹大發胖至原來的兩倍大即可
7.炒餡:牛肉餡裡麵加入少許的花生油(鎖水用),用筷子按順時的方向攪拌至拉絲的緊致泥狀
8.將茄子切成小丁,然後撒入少許鹽醃制5-10分鐘,讓茄子稍出出水,用時要將水倒掉
9.胡蘿卜切丁,蔥、薑切末
10.油熱蔥、薑熗鍋,倒入胡蘿卜丁翻炒至稍變色,再加入茄子丁翻炒至稍變色
11.加入牛肉泥,翻炒數下,不要太久
12.趕緊的加入耗油、特級生抽、一點點鹽(醃茄子時已經放了一些鹽了),拌勻即可關火
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