食材用料:
雞腿
杏鮑菇
紅蘿卜
青椒
青蒜
薑
蔥蒜
蠔油
鹽
料酒
五香粉
胡椒
食譜做法:
1.將雞腿切成塊後放入碗中,加入適量鹽,胡椒,料酒,五香粉等調料,攪拌均勻後醃制十分鐘
2.12在鍋中燒少許油,加入薑,蔥,蒜片翻炒
3.21爆香蔥薑蒜後加入已醃好的雞腿塊
4.1下入切好片的杏鮑菇翻炒
5.2中小慢慢地翻炒,多煸炒一下,將雞皮的油炒出來一些
6.翻炒幾下後,加入蠔油,生抽和適量的水
7.蓋鍋蓋將杏鮑菇燜煮三分鐘
8.再加入切好的紅蘿卜和青椒菱形塊,再蓋上燜煮兩分鐘
9.揭開蓋後,加入準備的青蒜,再加入鹽,胡椒等調料料
10.翻炒幾下
11.層入盤中
食譜小貼士:
1.將雞腿切塊後提前醃制十分鐘,以便讓雞腿能入味;如果想吃著方便,可以先將雞腿去骨;
2.將蔥薑蒜片煸香後下入雞腿翻炒時最好中小火多翻炒幾下,這樣能將雞皮中油煸炒出一些,這樣吃著不會油膩;
3.由於成熟度不同時間,所以先將杏鮑菇用蠔油多燜煮幾分鐘,再加入容易熟的紅蘿卜和青椒塊,這樣還能保持它們的顏色;
4.最後加入青蒜翻炒即可,千萬不要燜煮,那樣會影響青蒜的新鮮味。
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