食材用料:
中等圓茄子 一個
西紅柿 一個
豬肉餡 100克
蔥
薑
大料 一朵
醬油
鹽
料酒
雞精
香油
食譜做法:
1.茄子不去皮切成小丁,西紅柿也切成丁。並準備好蔥花和薑末。。
2.準備好肉餡,我傢肉餡分裝成一小塊一小塊的放在冰箱裡凍著,吃的時候拿出來一塊。。
3.起鍋做油,油熱後放入大料蔥花和薑末煸炒出香味後放入肉餡。。
4.肉餡變色後放入茄子丁繼續炒五分鐘。。
5.茄子稍微變軟後放入西紅柿丁繼續翻炒,把西紅柿炒得基本沒型後加入醬油和料酒。
6.加入水煮開後大火燉十分鐘,茄子燉懶後倒入水淀粉勾芡。出鍋錢倒入適量的鹽,關火後淋一點香油即可。。
食譜小貼士:
1.麵條煮熟後,用涼水過的透透的,澆上滷,上麵再來點黃瓜絲和一小撮香菜。對了,吃的時候再來兩瓣蒜。
2.吃茄子建議不要去皮,它的價值就在皮裡麵,茄子皮裡麵含有維他命B
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