食材用料:
大豆
拉麵
芝麻
鹽
雞粉
雞蛋
小黃瓜
胡蘿卜
西紅柿
食譜做法:
1.大豆用清水浸泡一夜,用水清洗幾遍後,放到鍋裡煮熟
2.煮熟的大豆迅速放進涼水裡浸泡,這樣有利於去除豆皮
3.將大豆去掉豆皮,放進豆漿裡打成豆漿
4.做好的豆漿過濾豆渣後涼透,放進冰箱裡冷藏
5.將炒熟的芝麻放料理機裡打碎備用
6.雞蛋煮熟一剖為二,黃瓜、胡蘿卜切絲,西紅柿切開
7.開水煮麵,煮好的麵條撈出後迅速放進冰水裡過涼,洗去表麵粘稠
8.冰鎮好的豆漿裡加入一點點鹽、少量雞粉,放進兩大勺芝麻碎
9.將過涼的麵條放在豆漿裡,上麵擺放上雞蛋、蔬菜絲即可,吃的時候可以就泡菜,非常冰涼的麵條吃法
食譜小貼士:
1、大豆泡發後一定要多沖洗幾遍,因為天熱很容易滋生細菌
2、將大豆的豆皮去掉,打出的豆漿渣滓更少更細滑
3、做好的豆漿要盡快使用,夏天豆漿很容易變質
4、煮麵條的時候,不要煮得太過火,讓麵條有一定彈性,口感才好
5、迅速過涼讓麵條更有韌勁,彈力十足不粘連
6、腸胃好的可以加一些冰塊,你懂得的
7、其實這個材料可以千變萬化的,什麼小蘿卜、什麼梨絲,甚至是炒肉絲,
8、隻要是你喜歡的,你都可以放上去,自己所愛才是王道
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]