食材用料:
麵條 6兩
肉絲 100克
胡蘿卜 1/4個
上海青(小油菜) 6、7根
蒜 2瓣
雞蛋 2個
醬油
糖
雞精
食譜做法:
1.鍋內煮水,水開後,下入麵條,煮至8成熟,撈出,放於漏勺中,在流水下沖盡粘液後盡量弄乾水份,用少量香油拌勻備用
2.胡蘿卜切絲、上海青剖6瓣,蒜切片備用
3.肉絲用糖、雞精、少量醬油拌勻備用
4.雞蛋煎成荷包蛋備用
5.炒鍋內熱油,三成熱時,大火,放入肉絲,快炒至變色後即撈出
6.炒鍋內重新熱油,三成熱時,大火下入蒜片熗鍋,隨即下入胡蘿卜與上海青,快速翻炒兩下後,即下入加工好的麵條,邊用筷子翻炒攪拌,邊緩緩倒入醬油,下入少量糖提鮮,倒入炒好的肉絲,快速炒勻即可起鍋裝盤,放上荷包蛋即成
食譜小貼士:
1.麵煮至8成熟後,要瀝乾水份拌上油
2.肉絲要先炒好備用,傢裡的火不夠大,不能像飯店那樣把所有一菜依次下入一氣呵氣,否則,不是肉不夠嫩就是素菜出水。
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