食材用料:
蕎麥麵
花蜆蛤
蕓豆
黑木耳
雞蛋
薑
食譜做法:
1.蕎麥麵(免煮的),用70度左右的水浸泡50分鐘
2.黑木耳用涼水浸泡半小時,去蒂洗去泥沙,摘成小朵備用
3.蛤蜊洗凈,在鍋中添加沒過的涼水,燒開
4.蛤蜊開口後,關火
5.蛤肉取出,煮蛤蜊的湯沉淀後,輕輕倒入另一個盆,去除原盆底的沙子備用
6.蕓豆摘洗乾凈後,橫切成薄片,薑剁成薑末備用
7.起油鍋,油熱後,爆香薑末
8.下入蕓豆大火翻炒至透明狀
9.下入木耳,添加蛤蜊原湯,大火煮開
10.添加蛤肉,煮開後,淋入攪好的雞蛋液
11.迅速用勺子攪動鍋底,調入適量鹽
12.蛋花浮起,關火,撒入蔥花
13.浸泡好的蕎麥麵條瀝乾水分撈入碗中
14.澆上蕓豆蛤蜊湯滷即可
食譜小貼士:
蛤蜊的鮮味,其實就在蛤蜊煮開一開口的那個瞬間,被完全地地釋放在湯中。最鮮美的其實是湯,而不是蛤蜊肉。
在原湯中清洗,就可以避免鮮味的大量流失。
另外,用新鮮的蛤蜊入湯,鹽要少放,因為它本身咸鮮;味精也可以省略,因為它本身的鮮度足夠。
醬油最好不放,一是改變味道,二是改變純白的湯色。
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