食材用料:
濕麵 一斤
雞胸肉 一盒
蒜 一頭
黃瓜 兩根
綠豆芽 半斤
芝麻醬
生抽
糖
香油
鹽
食譜做法:
1.涼麵做法:蒸鍋裡水開後,將濕麵放入,大火蒸30分鐘至熟,中間翻一次身
2.看快到30分鐘的時候,另一灶上再燒開一鍋水,將蒸熟的麵條整個倒入水中,用筷子盡快將麵條在水中撥散,這麼做是為了涮去麵條上的多餘麵粉,整個時間控制在一分鐘,關火
3.快速將麵條撈出控乾,倒在一個大盆裡,倒入6湯勺香油,把麵條輕輕撥散,並讓每根都沾上香油,這樣才不會沾在一起,待涼。其間可以經常去撥動一下
4.雞絲等配料做法:雞胸內洗凈、放入冷水中(水平線離雞肉約5公分),再放入幾片薑片、一節蔥段、一個八角,一湯勺料酒,少少一點鹽
5.煮20分鐘後雞肉即熟,關火
6.將雞胸肉撈出控乾,涼後順著肌理撕成細絲
7.豆芽冼凈,摘去根,將煮雞肉的水再燒開,倒入豆芽用筷子撥開,關火,用餘熱把豆芽燙熟,撈出控乾,待涼。鍋內的雞湯由於汆過豆芽,喝起來挺鮮
8.黃瓜切細絲備用
9.芝麻醬調料做法:大蒜壓成蓉,加上5湯勺芝麻醬、2湯勺糖、1湯勺生抽、少量鹽、1湯勺香油,再加2湯勺雞湯,攪拌均勻即可
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