食材用料：
普通麵粉
糖
色拉油
果仁
食譜做法：
1.稱量麵粉500克。
2.過篩均勻放烤盤上，入已預熱的烤箱250度，上下火30分鐘，中間分次攪拌均勻，麵粉上色即可。
3.取出烤盤，放涼後再次過篩備用。
4.炒鍋坐火，小火炒制果仁，這是黑白芝麻。
5.葵花仔。
6.南瓜籽。
7.花生。
8.混合備用。
9.鍋加油100克，加少許香油。
10.烤完的麵粉入鍋炒勻。
11.麵粉再次過篩。
12.將糖、麵粉、果仁混合均勻即可。
13.沸水沖泡。
食譜小貼士：
1、要求不高可減少過篩次數～～
2、沒有烤箱的tx不要急，用微波爐同樣能做，高火2分鐘取出攪拌，再高火2分鐘再攪拌，重復多次，越到後麵時間要短，攪拌要勤，看著沒糊了就行，其它步驟與烤箱相同
3、如果沒有微波爐，那隻能用炒鍋那就小火慢慢炒，嘿嘿，這就有點麻煩哦～～
4、用烤箱烤麵粉時要註意安全，小心燙傷
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