食材用料:
蝦 200g
午餐肉 1盒
紅香腸 200g
平菇 200g
香菇 200g
青筍 200g
蒟蒻絲 1盒
海帶 100g
火鍋底料 適量
大蒜 1頭
蔥 適量
生抽 2湯匙
糖 0.5湯匙
鹽 適量
食譜做法:
1.1鍋內倒油(正常炒菜的量即可),放入蒜瓣、蔥段炒出香味(微焦)
2.2蒟蒻絲、海帶、青筍焯熟備用
3.根據自己的口味加適量的火鍋底料翻炒均勻,加生抽、糖炒出香味
4.放入切成魷魚型的紅香腸翻炒數下後放入蝦炒至微微變色
5.放入午餐肉翻炒數下後,放入兩種蘑菇炒至變軟
6.放入其他蔬菜快速翻炒均勻,加鹽即可出鍋
食譜小貼士:
超級囉嗦的TIPS:
1、食材的選擇依照個人的口味,樣數、多少不需要太精確,喜歡吃就多放點,不喜歡吃的就少放點;
2、火鍋底料的多少根據自己能吃辣的口味而定,如果比較愛吃辣可以在適量加一些老乾媽豆豉醬。火鍋底料和豆豉醬都是咸的,放鹽要適量;
3、放食材的順序應為:肉類、海鮮類、蔬菜類、綠葉菜類,為了讓各種食材成熟的時間相同,一般類似青筍、海帶這類的食材要提前焯熟,綠葉菜最後臨出鍋之前放即可。
4、大蒜去皮後洗凈不要切,整個蒜瓣放進去炒,這樣炒出來的蒜麵麵的很好吃。
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