食材用料:
紫茄子 1根
雞蛋 1個
雞脯肉 150克
香菜
蒜泥
薑
蔥
鹽
胡椒粉
食譜做法:
1.雞脯肉洗凈,切末。
2.肉末中加薑末﹑蔥末﹑鹽﹑胡椒粉各適量。
3.打一個雞蛋進去。
4.用筷子順著一個方向,攪到肉末上勁,攪成餡。
5.茄子洗凈,切成3cm左右的段。
6.用勺子沿著茄子挖一圈。
7.把茄子芯挖掉(註意不要把茄子挖透即可)。
8.依次把其餘的茄子芯都挖掉。
9.用勺子把肉末放到茄子芯裡麵。
10.把所有的茄子都放滿肉餡。
11.開火,把茄子放到鍋上蒸。
12.水開後,蒸10~15分鐘就可以了。
食譜小貼士:
的時候,把蒜泥和香菜末調到一起,沾著吃,或者灑在茄子饅頭上吃都可以。
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