食材用料:
鮮麵條 200g
蕓豆 200g
瘦肉 100g
蔥
薑
青蒜
食譜做法:
1.無絲豆撕成3cm左右的段。肉切絲。蔥薑切片。青蒜切碎。
2.鍋熱油,加蔥薑熗鍋。
3.加肉翻炒幾下立刻加入少許醋,老抽繼續翻炒片刻入蕓豆加生抽翻炒2分鐘倒入至少沒過蕓豆的水。
4.大火燒開,中火5分鐘。
5.拿勺子把大部分湯汁舀出備用。一半麵攤在蕓豆上,撒上少許油,再攤上剩餘麵。
6.舀出的湯汁每隔2-3分鐘分三到四次均勻灑在麵上,中小火燜至15分鐘左右。
7.出鍋前撒上青蒜拌勻即可。
食譜小貼士:
無絲豆為蕓豆一種,也可用蕓豆,扁豆,豆角等。老抽的多少決定麵的顏色,生抽為提味。咸度足夠,不需再加鹽。麵鋪在蕓豆上之後就不需要再攪拌,以免麵翻入鍋底糊鍋。個人覺得,寬麵條更能凸顯燜麵的魅力。
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