健康功效:
牛奶:富含蛋白質
白糖:富含碳水化合物
食材用料:
抹茶粉 15克
淡奶油 150克
蜜紅豆 適量
蛋黃 3隻
牛奶 250克
白糖 50克
楓糖漿 20克
草莓酒 2小勺(洋酒)
食譜做法:
1.蛋黃加糖攪拌均勻
2.倒入牛奶攪勻
3.小火慢慢加熱到濃稠,不要煮沸
4.倒入抹茶粉攪拌融和制成抹茶蛋奶糊
5.將蛋奶糊過篩一遍
6.倒入草莓酒2小勺攪勻
7.接著倒入20克楓糖漿
8.將抹茶蛋奶糊徹底攪拌均勻無顆粒
9.淡奶油打到濕性勉強可以流動狀態
10.將打發的淡奶油加到抹茶蛋奶糊中
11.用刮刀充分拌均勻,放入冰箱冷凍,每隔1小時攪拌1次,大約3-4次即可
12.吃的時候將冰淇淋放冷藏室回溫30分鐘,加蜜紅豆一同食用
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