健康功效:
牛奶:富含蛋白質
食材用料:
蛋黃 3個
細砂糖 80g
玉米淀粉 20g
牛奶 250g
淡奶油 200g
奧利奧餅乾
食譜做法:
1.蛋黃加一半的細砂糖打至顏色變淺濃稠狀態。
2.蛋黃液加入過篩後的玉米淀粉攪拌均勻。
3.牛奶和淡奶油混合開中小火加熱煮開,煮至奶鍋邊上有泡泡翻滾為止。
4.關火加入剩餘的細砂糖攪拌勻。
5.把蛋黃液倒入奶液中攪拌勻,一邊倒一邊攪拌。
6.再次開火把奶液煮至濃稠,一邊煮一邊不停的攪拌。
7.煮好後用隔水完全冷卻,時不時的攪拌一下。
8.取一隻保鮮盒倒入冷卻的冰淇淋液放入冰箱冷凍約兩小時(四周結硬,中間軟的程度)。
9.取適量奧利奧餅乾,裝入保鮮袋用搟麵杖壓碎,倒入第一次攪拌好的冰淇淋中混合,再次放入冰箱冷凍每隔一小時重復攪拌3次,最後冷凍硬即可食用。
食譜小貼士:
1、煮混合好後的奶液一定要開小點的火候,一邊煮一邊從下往上攪拌看濃稠度,直到刮刀提起低落濃稠的為準。
2、奧利奧餅乾中間的奶油也可以去掉,俺沒有去掉直接壓碎放入的。
3、攪拌時間也可以兩小時一次。
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