健康功效:
芒果:止嘔、生津、益胃
牛奶:富含蛋白質
雞蛋黃:改善血液循環、促進生長、發育、護肝
食材用料:
芒果 2大個
奧利奧餅乾 12塊
安佳淡奶油 430ml
牛奶 430ml
雞蛋黃 4隻
白糖 230g
香草精 5ml
食譜做法:
1.牛奶、白糖小火煮至微沸。
2.緩慢倒入蛋黃液,並不斷攪拌,熄火端出。
3.趁熱倒入安佳淡奶油。
4.滴入香草精。
5.用打蛋器攪打1分鐘至均勻。
6.將冰激凌液分開兩個盆裝,用保鮮模包裹好,放入冷凍室進行冷凍。冰激凌液凍至快要凝結時(時間大約需3~4小時),取出用打蛋器打發1~2分鐘,再重新放回冰箱冷凍,每個30分鐘取出攪打一次,攪打3次即可。
7.在冰激凌液冷凍過程中,準備奧利奧餅乾碎和芒果粒。
8.奧利奧去掉中間的夾心不要。
9.取保鮮袋裝好挑去夾心的奧利奧餅乾,用搟麵杖敲打幾下,無需打的太碎,大約成0.5~1cm大小的小塊即可。
10.芒果去皮,也是切成1cm左右的小丁。
11.在最後一次的冰激凌攪打前倒入在一盆中倒入芒果粒、另一盆倒入奧利奧餅乾碎。
12.用打蛋器攪打最後一次,重新放置於冷凍室冷凍至硬即可。
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