健康功效:
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
牛奶:富含蛋白質
食材用料:
雞蛋
牛奶
白砂糖
涼開水
熱開水
食譜做法:
1.白糖60克加涼開水在鍋裡煮開,改小火
2.熬成糖漿,迅速加熱開水,融合
3.倒進烤碗裡
4.牛奶加熱,旁邊有小泡,但是別煮開,晾涼
5.雞蛋加剩下的糖打勻
6.加入牛奶中
7.蛋奶液過篩
8.倒入烤碗裡
9.烤箱預熱160度,底層,水浴40分鐘
食譜小貼士:
吃的時候感覺太甜了,可以減少糖的分量,而且我的焦糖熬的也不夠到位,可以多熬一下
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