蝦皮雞蛋羹

健康功效：

蝦皮：補腎壯陽、輔助降血壓、升壓

食材用料：

• 笨雞蛋 2個

• 蝦皮 15g

• 溫水 140g

食譜做法：

1.蝦皮清洗乾凈，熱水燙一下。

2.擠乾水份備用。

3.蛋液加溫水打勻，過篩倒入燉盅中。

4.加入蝦皮。

5.蓋上蓋，上鍋中火蒸15分鐘左右。

6.蒸好的雞蛋羹加點醋和香油。

食譜小貼士：

雞蛋羹一定要用溫水和蛋液打勻，水份約是蛋液的2倍最合適。打勻後過篩。上鍋蒸之前要蓋上蓋子，這樣避免水蒸氣滴入，蒸出的雞蛋才細滑。蒸蛋羹不適合用太大的火，要根據蛋液的多少適當增減時間。