食材用料:
芒魚肚 500克
尖椒 2根
李錦記蠔油 1大匙
料酒 1大匙
白糖 2小匙
生粉 1小匙
水 1大匙
食譜做法:
1.1倒入3小匙食鹽和2大匙醋,用手抓揉魚肚。
2.2將魚肚先用清水清洗一遍後撈出。
3.1倒入1大匙植物油,用手抓揉魚肚後再用水清洗乾凈後瀝乾水份。
4.2再用清水清洗幾遍瀝乾水份。
5.1焯水後撈出,用清水沖洗後備用。
6.2鍋內放水,燒開,將處理乾凈的芒魚肚倒進去焯水。
7.將尖椒洗凈,去籽,切成小塊。
8.熱炒鍋,倒入香油,放入薑片爆香。
9.倒入芒魚肚,翻炒幾分鐘,沿鍋邊倒入1大匙料酒。
10.加入蠔油和砂糖。
11.繼續翻炒至糖溶化。
12.加入尖椒,加入生粉茨汁勾茨即可出鍋。
食譜小貼士:
清洗新鮮魚肚的時候,加些鹽和醋用手抓揉,可以去腥,同時還可以去掉其表皮的黏液。
加入植物油抓揉也可以達到去掉表皮的黏液效果。
焯水後用涼水沖洗,可以讓魚肚爽脆可口
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