食材用料:
帶膘脊肉 250克
胡蘿卜 半根
青筍 一段
雞蛋 一個
水發木耳
蔥
薑
蒜
食譜做法:
1.肉、胡蘿卜、青筍、黑木耳切絲
2.12蔥薑蒜切末
3.21用適量鹽和料酒把肉絲攪拌,然後加入打好的雞蛋液、水淀粉給肉絲上層漿
4.1用適量鹽、糖、醋、醬油、味精、濕淀粉和三匙水兌成芡汁備用
5.2胡蘿卜、青筍絲提前焯水
6.熱鍋下冷油,油溫熱後,下肉絲迅速劃炒散開,至肉色變白後取出
7.用鍋內底油,爆香蔥薑蒜末
8.下入一匙泡紅椒炒出香味
9.先下胡蘿卜絲煸炒一分鐘,然後下入青筍絲和黑木耳絲大火煸炒片刻
10.下入肉絲翻炒幾下,倒入兌好的芡汁繼續翻炒,待湯汁粘稠撒上蔥花出鍋即可
食譜小貼士:
自我評點,美中不足之處:
1、肉絲掛漿一步用的蛋液過多,導致肉絲下鍋後,蛋液迅速凝固,掛沾肉絲不均勻。
下次改進:蛋液可以省略或隻用少許蛋清,或者乾脆隻用水淀粉;
2、第7步為了少用油,我沒有向鍋內重新添加油,隻用了鍋底少量的劃炒肉絲後的底油,導致成品菜缺少油脂,凸顯芡汁太稠。
下次改進:劃炒肉絲後鍋內重新下適量油,勾兌的芡汁適當稀薄些。
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