食材用料:
雞胸脯 500克
大蔥 一根
蒜瓣 3個
花椒 30粒
紅辣椒 2個
熟花生豆 適量
淀粉
鹽
糖
醋
生抽
老抽
料酒
食譜做法:
1.1五分鐘後,放入淀粉適量,抓勻。
2.2先把雞胸脯切成丁,然後放一勺生抽,抓勻醃制5分鐘。
3.1準備雞丁配料,我做的時候沒有大蔥了,用小蔥代替了,建議用大蔥(味道濃),把大蔥切成段,蒜瓣切成片,辣椒去籽,掰成兩段備用。
4.2放入一大勺食用油,抓勻備用。
5.12用的熟花生最好是現炒熟的(花生裡麵水分少二次受熱後口感脆),推薦省時的微波爐炒花生,準備好生花生豆適量,如圖所示花生數量,一次性加熱4分鐘,分兩次加熱中途攪拌,多加熱一分鐘(推薦用),冷卻去皮即可。
6.21準備宮保雞丁的小料,生抽3勺,醋一大勺,料酒一大勺,雞湯兩大勺(可用清水代替),糖半勺。
7.1醃制好的雞丁,過一下油,涼油下鍋,用小火。
8.2鹽一小勺半,淀粉三小勺,老抽適量。
9.用筷子快速攪拌變色即可
10.裝盤靜止一會。
11.用漏勺漏掉多餘水分。
12.鍋底留少量食用油加熱。
13.依次加入花椒。
14.花椒變色後馬上放入辣椒雞丁翻炒。
15.然後加入蔥蒜炒香。
16.最後放入事先準備好的料汁攪勻倒入炒熟。
17.放入花生出鍋翻炒出鍋裝盤。
18.這樣一道正宗的宮保雞丁就這樣出鍋了,歡迎大傢來品嘗吧。呵呵。
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