食材用料:
苦瓜 1根
雞蛋 2個
蔥
鹽
胡椒粉
白醋
料酒
食譜做法:
1.苦瓜洗凈去瓤,切小丁。
2.1所有原料調料攪拌均勻。
3.2雞蛋打大碗裡,加入鹽、胡椒粉、幾滴白醋、料酒,再加入苦瓜丁和蔥末。
4.鍋內放油燒熱,倒入苦瓜雞蛋液,一麵煎熟,翻麵再煎熟就好了。
食譜小貼士:
1.如果嫌苦瓜苦,可以切好後放涼水裡浸泡幾分鐘或者焯水去除苦味。我就直接切小丁放裡的,因為我覺得現在的苦瓜都不苦,隻要不加的太多,根本吃不出苦味。
2.蛋液裡加點醋,可以使炒出來的雞蛋蓬鬆鮮嫩,口感好。
3.煎的時候可以多放點油,不要開大火,中小火兩麵煎熟即可,這樣做出的苦瓜煎蛋外焦裡嫩,清香可口,鍋裡剩下的油還可以再做別的菜。
4.這個菜最好煎成一張餅狀,然後切小塊食用,那樣比較賞心悅目哈。我是掂不動炒勺,鍋鏟又不夠寬,所以翻麵的時候就不成形了,反正是自己傢吃,也就不用講究了,就讓它自然分成幾塊了,還省得切了。
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