食材用料:
雞脯肉
水發木耳
青椒
紅椒
土豆
鹽
淀粉
料酒
薑
蔥
蒜
豆瓣醬
白糖
醋
味精
植物油
食譜做法:
1.12雞脯肉從中間片開。
2.21切成均勻的絲,用少量鹽、淀粉、料酒抓勻,醃制十分鐘。
3.1土豆去皮切絲,在水中浸泡,反復漂洗。
4.2青紅椒、生薑切絲,蒜切片,蔥切段。
5.水發木耳擇去雜質,洗凈切絲。
6.鍋內放植物油燒熱,下雞絲炒散。炒熟後盛出。
7.鍋內留餘油,放入蔥薑蒜小火炒出香味。
8.放入土豆絲翻炒。
9.放入青、紅椒絲,翻炒幾下。
10.放入木耳絲,翻炒後加入炒好的雞絲。
11.放入豆瓣醬,繼續翻炒。白糖、味精、醋、水淀粉兌汁,烹入菜內,待收乾汁即可。
食譜小貼士:
1、土豆絲較之平常要稍微切粗一點,要反復漂洗,去掉淀粉。
2、豆瓣醬內含鹽分,雞絲用鹽醃制過,炒菜中再不需加鹽。
3、如果選用乾紅椒,則與蔥薑蒜一起炒出味。
4、看起來步驟很多,其實依次放入原、輔料是很連貫的。
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