食材用料:
蝦仁
青豆仁
雞蛋
南瓜
淀粉
鹽
高湯
胡椒粉
香油
食譜做法:
1.1、2、3原料圖片。
3.1南瓜切去上邊,做蓋,掏空籽瓤,包上保鮮膜。
4.2蝦仁洗凈、拭乾,加雞蛋清2大匙、鹽、淀粉醃10分鐘。
5.1將高湯3碗燒開
6.2放入微波爐裡高火叮鐺4分鐘,做成南瓜盅。
7.先放入青豆仁,煮滾後改小火。
8.再放入蝦仁煮熟。
9.雞蛋直接打入湯內。
10.加入水淀粉,然後調入鹽、胡椒粉、雞精、香油,裝入南瓜盅裡即可。
食譜小貼士:
私房話:南瓜加熱的時間要根據自己的微波爐來定,如果不確定,可從1分鐘慢慢向上加。
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