食材用料:
甜玉米 1個
雲南小瓜 1個
胡蘿卜 1個
南瓜 1塊
瘦肉 100克
油
鹽
生粉
食譜做法:
1.瘦肉切丁,用少許油、鹽、生粉拌勻,醃15分鐘;玉米切出玉米粒;南瓜、胡蘿卜削皮後切丁;雲南小瓜清洗乾凈不用削皮,隻取帶外皮的一圈切丁,中間的瓜囊部分不要。
2.熱油鍋,放進瘦肉丁大火滑炒。
3.炒至瘦肉丁變色馬上盛出備用。
4.鍋裡重新放點油,放進胡蘿卜丁煸炒至變色。
5.加入玉米丁,煸炒幾下。
6.加入南瓜丁和雲南小瓜丁,煸炒至雲南小瓜變色。
7.加入1/3碗清水。
8.蓋上鍋蓋中火煮5分鐘。
9.加入瘦肉丁。
10.放鹽調味。
11.放少許生抽調味。
12.淋入水淀粉(1小勺生粉 2湯匙清水兌成),翻炒均勻,大火收乾醬汁即可。
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