食材用料:
羊腿肉
胡蘿卜
香菜
乾紅辣椒
紅棗
蔥
薑
香葉
花椒
大料
枸杞
南薑
生抽
老抽
糖
料酒
食譜做法:
1.羊腿肉洗凈切成方塊,瀝乾
2.蔥切段,薑切片
3.起油鍋將調料(除了紅棗和枸杞)用小火炸出香味
4.轉大火將羊肉放入炒至金黃色
5.倒入料酒,兩勺老抽,一勺生抽,糖少許
6.轉入砂鍋後註入沒過肉的高湯或者開水,並加入紅棗和枸杞,大火煮開後加蓋轉小火燉
7.大約20分鐘後加入切塊的胡蘿卜,繼續燉
8.香菜切段,蔥切末
9.待胡蘿卜軟爛後視咸淡適當調味後加入香菜,拌均勻後撒上蔥末即可
食譜小貼士:
1.胡蘿卜快燉好時還可以加入泡好的粉絲,粉絲會吸收羊肉湯的鮮美味道,非常好吃
2.肉吃完後也可以繼續涮青菜,或者下麵條吃。
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