食材用料:
老豆腐
素雞
孜然
辣椒粉
鹽
食譜做法:
1.老豆腐一塊,用水沖凈。
2.豆腐切成厚薄適中的片。
3.平底鍋裡倒入少許色拉油。
4.用筷子把豆腐夾到煎鍋裡平鋪均勻,小火煎。
5.一麵煎黃,再煎另外一麵。
6.撒上少許辣椒粉和孜然粉調味。
7.再切點素雞片,和豆腐搭配。
8.重復同樣步驟把它兩麵煎黃。
9.煎好後就可以盛盤吃啦!
食譜小貼士:
很簡單,有嚼頭,補充身體所需蛋白質,咸香美味,可做茶餘飯後的小食。
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老豆腐
素雞
孜然
辣椒粉
鹽
1.老豆腐一塊,用水沖凈。
2.豆腐切成厚薄適中的片。
3.平底鍋裡倒入少許色拉油。
4.用筷子把豆腐夾到煎鍋裡平鋪均勻,小火煎。
5.一麵煎黃,再煎另外一麵。
6.撒上少許辣椒粉和孜然粉調味。
7.再切點素雞片,和豆腐搭配。
8.重復同樣步驟把它兩麵煎黃。
9.煎好後就可以盛盤吃啦!
很簡單,有嚼頭,補充身體所需蛋白質,咸香美味,可做茶餘飯後的小食。