食材用料:
菠菜
雞蛋
蒜蓉
蔥
辣椒
麻油
胡椒
生抽
食譜做法:
1.菠菜分成一葉一葉,洗凈。
2.準備好作料,多放點辣椒哈。
3.菠菜用開水燙一下,盛出備用。
4.雞蛋在容器裡攪勻,放入平底鍋煎一下,小火,不要糊掉哦。
5.把作料放入油鍋裡炸出香味,澆在菠菜和蛋皮上。
6.拌勻,即可出鍋。
食譜小貼士:
1.菠菜根蒂可以保留,有營養啊。不要燙太久,以免影響口感。
2.蛋皮要小火煎哦,黃燦燦的好看呢。
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菠菜
雞蛋
蒜蓉
蔥
辣椒
麻油
胡椒
生抽
1.菠菜分成一葉一葉,洗凈。
2.準備好作料,多放點辣椒哈。
3.菠菜用開水燙一下,盛出備用。
4.雞蛋在容器裡攪勻,放入平底鍋煎一下,小火,不要糊掉哦。
5.把作料放入油鍋裡炸出香味,澆在菠菜和蛋皮上。
6.拌勻,即可出鍋。
1.菠菜根蒂可以保留,有營養啊。不要燙太久,以免影響口感。
2.蛋皮要小火煎哦,黃燦燦的好看呢。