消暑養顏湯

食材用料：

• 乾銀耳 15克

• 綠豆 30克

• 乾百合 15克

• 金絲小棗 50克

• 冰糖 適量

食譜做法：

1.圖1銀耳用開水泡發後洗凈。綠豆，百合，小棗洗凈備用圖2鍋內倒入1.5升水，大火燒開圖3水開後下入銀耳圖4銀耳煮10分鐘後下入金絲小棗圖5蓋上蓋子轉小火燉30分鐘圖630分鐘後下入綠豆並用勺子撇去表麵出現的浮沫圖710分鐘根據個人口味加入冰糖調味圖8最後下入百合燉5分鐘左右完成

2.冷藏後飲用，口味極佳