銀耳甜湯

食材用料：

• 銀耳

• 紅棗蓮子

• 冰糖

• 水

食譜做法：

1.1紅棗、蓮子清洗乾凈。

2.2用水泡開銀耳，清洗摘小。

3.蓮子，紅棗和水齊下鍋。

4.蓮子煮透之後，加入備好的銀耳。

5.加入銀耳後，煮五六分鐘，加入冰糖至化開即可。

食譜小貼士：

1、若蓮子有心，用開水煮上幾秒鐘就容易除去。
2、選用銀耳不要買黃色的，最好在超市買包裝好的。
3、一次沒吃完，封好放冰箱吧。