食材用料:
草魚中段 500克
菜心 10棵
各類菌菇 300克
西紅柿 1個
薑 1塊
蔥 2根
白胡椒粉 少許
鹽 少許
生粉 少許
料酒 少許
花椒 少許
食譜做法:
1.草魚中段洗凈,將魚肉剔骨;將魚骨剁成段;
2.將菜心、西紅柿及各類菌菇洗凈;
3.將魚肉片成魚片,加薑末、蔥結、白胡椒粉、鹽、生粉拌勻上漿,醃制入味待用;各類配菜分別在開水中焯下撈起;西紅柿切片待用;
4.炒鍋置火上燒熱倒2湯匙油用花椒熗香後,撈出花椒粒丟棄,下魚骨煎至兩麵微黃;
5.烹入料酒去腥;
6.加2碗水及拍散的薑塊與蔥結大火燒開;
7.小火慢熬至湯色奶白,魚骨骨肉分離;
8.將魚骨撈出棄用;白湯留鍋內大火保持開滾;
9.將焯好的菌菇放入湯中,快速將漿好的魚片一片一片地放入湯中,至魚片變白,加鹽調味,起鍋時放入西紅柿片。
食譜小貼士:
魚片下鍋時務必大火保持湯水開滾,這樣才能使魚片表麵的包漿迅速凝結而保持良好的形狀。
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