食材用料:
蓮藕
棒骨
蔥段
薑片
八角
料酒
鹽
食譜做法:
1.棒骨買回來後先用清水泡,最好能泡半天,中間要不斷的換水,這樣骨頭中的雜質就能泡的比較乾凈了
2.然後溫水下鍋,放入薑片、適量料酒(去除血腥味)煮開後撇乾凈浮沫。然後放入蔥段、倒入少量的醋(可以使骨頭中的鈣質充分的燉出來)蓋蓋文火燉煮2小時
3.小時後,放入蓮藕蓋蓋燉煮30分鐘後放入適量的鹽,再文火燉煮30分鐘後關火燜5分鐘即可食用
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蓮藕
棒骨
蔥段
薑片
八角
料酒
鹽
1.棒骨買回來後先用清水泡,最好能泡半天,中間要不斷的換水,這樣骨頭中的雜質就能泡的比較乾凈了
2.然後溫水下鍋,放入薑片、適量料酒(去除血腥味)煮開後撇乾凈浮沫。然後放入蔥段、倒入少量的醋(可以使骨頭中的鈣質充分的燉出來)蓋蓋文火燉煮2小時
3.小時後,放入蓮藕蓋蓋燉煮30分鐘後放入適量的鹽,再文火燉煮30分鐘後關火燜5分鐘即可食用
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