水果銀耳香梨大米粥

水果銀耳香梨大米粥的做法

食材用料:

  • 大米 80克(1/2量米杯)

  • 銀耳 3朵

  • 香梨 1個


食譜做法:

1.鍋內放約1000ml水,大火燒至水似開非開,大米用清水沖洗乾凈,放入鍋中,加入一點食用油和食鹽


2.大火煮開,用小勺撇去浮沫


3.銀耳用冷清水泡發至耳葉舒展漲開


4.泡發好的銀耳摘去粗老根部,用清水洗凈,放在案板上,用刀稍微剁碎


5.將剁好的銀耳碎放入大米鍋中


6.用小勺將粥稍微攪拌幾下,轉中小火熬煮至粥體濃稠


7.香梨洗凈去皮去核,切成小丁


8.將香梨丁放入粥中


9.用小勺攪拌粥體,繼續熬煮3~5分鐘即可


食譜小貼士:

1.在網上看到大傢煮粥時不是用冷水就是用開水來煮,而山西人煮粥是用似開非開的水來煮。也就是在煮水的過程中聽到響聲後就可以放入食材了,這樣煮出來的粥更香滑。
2.煮大米粥時加入一點食鹽和食用油,這樣大米粥更易熟爛。
3.銀耳要提前用冷水泡發,摘去粗老根部再食用。
4.待粥體濃稠時再放入香梨丁,稍煮3~5分鐘即可。切不要過早的將香梨放入鍋中長時間熬煮,以免流失梨的營養成分。

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