食材用料:
豬肝
油菜
枸杞
大米
鹽
香油
食譜做法:
1.材料:豬肝、枸杞、油菜、大米
調味:鹽、香油各適量
2.豬肝清洗後切成片,用清水泡半個小時;油菜去根洗凈,切碎備用;枸杞用水泡開。
3.大米洗凈熬成粥。
4.豬肝飛水撈出,沖凈血沫待用。
5.將粥煮滾後放入豬肝片、油菜碎、加入鹽、調味放入枸杞出鍋裝碗淋少許香油即可。
6.特點:香、滑、營養豐富
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豬肝
油菜
枸杞
大米
鹽
香油
1.材料:豬肝、枸杞、油菜、大米
調味:鹽、香油各適量
2.豬肝清洗後切成片,用清水泡半個小時;油菜去根洗凈,切碎備用;枸杞用水泡開。
3.大米洗凈熬成粥。
4.豬肝飛水撈出,沖凈血沫待用。
5.將粥煮滾後放入豬肝片、油菜碎、加入鹽、調味放入枸杞出鍋裝碗淋少許香油即可。
6.特點:香、滑、營養豐富