涼拌葉甜菜

食材用料：

• 葉甜菜

• 大蒜

• 生抽

• 醋

• 香油

• 涼開水

食譜做法：

1.葉甜菜洗凈後，將葉子和莖切開

2.燒沸水後，分別將葉子和莖焯熟後撈出

3.將莖切成小段，葉子切碎一些，拌在一起

4.大蒜切碎，倒入生抽、醋、香油，涼開水拌勻，澆在菜上即可