食材用料:
紫蘇葉 40克
義大利麵 200克
番茄 2個
洋蔥 1/2個
鹽
黑胡椒末
食譜做法:
1.準備材料。番茄去皮剁爛,洋蔥也剁碎
2.紫蘇葉洗乾凈後,切寬條狀
3.鍋中放油,下紫蘇葉炸脆,炸至圖片這個效果後再繼續1分鐘左右即可,擱置待用
4.鍋不用洗,再加點油,下洋蔥碎,炒香
5.放入番茄、黑胡椒末.加入少許水,中火煮開後,關小火
6.熬20分鐘後,即可
7.義大利麵煮8分鐘後,過冷水,濾乾水
8.放入熬制的醬裡,再加入炸好的1/2的紫蘇葉。翻炒2分鐘,大火收汁,加入鹽
9.裝盤。再撒下剩下的炸過的1/2的紫蘇葉
食譜小貼士:
紫蘇番茄義大利麵
傢裡有一株紫蘇,長得“嗖嗖”地快。偶然地,查到紫蘇有“安胎”作用,趕緊全摘下來,送到朋友傢裡,用紫蘇給她做了一大碗紫蘇番茄義大利麵。這碗清淡的義大利麵倒正好適合害喜的她,吃得乾乾凈凈。又治害喜,又安胎,一舉兩得了。
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