食材用料:
螺絲麵
青蝦肉
鮮蘆筍
胡蘿卜
紅尖椒
淡奶油
九層塔泥
法式芥末
黑胡椒
鹽
胡椒碎
紫蘇碎
橄欖油
紅酒
大蒜粒
檸檬汁
食譜做法:
1.螺絲麵120克、青蝦肉100克、鮮蘆筍80克、胡蘿卜50克、紅尖椒30克、九層塔泥50克、法式芥末30克、黑胡椒1克、鹽2克、胡椒碎2克、紫蘇碎0.5克、淡奶油25克、橄欖油10克、大蒜粒20克、紅酒10克、檸檬汁5克。
2.把鮮蘆筍、胡蘿卜、紅尖椒切條。
3.大蒜切碎備用。
4.制作綠醬;舀一大湯匙法國芥末醬。
5.放入九層塔醬中攪勻備用。
6.鍋上火註入清水放入少許鹽。
7.水燒開倒入螺絲麵煮8-10分鐘。
8.另起鍋,註入適量橄欖油,放入大蒜粒煸香。
9.然後放入蔬菜煸炒。
10.蔬菜煸炒五成熟後,倒入淡奶油煸炒數下。
11.註入清水適量燒開。
12.把煮好的螺絲麵和汆燙好的蝦球撈出。
13.倒入炒鍋中煸炒。
14.用鹽…
15.和黑胡椒粉調味炒勻。
16.翻炒均勻後,撒入少許紫蘇碎繼續翻炒。
17.最後把自制的綠醬倒入鍋中拌勻。
18.把麵炒勻後,滴入幾滴檸檬汁便可出鍋碼盤。
19.上桌食用。
食譜小貼士:
綠醬義麵特點:顏色誘人、義麵清香、口感滑嫩、味道鮮美、選材新鮮、營養豐富。
溫馨提示:
1、自己調制綠醬,可按口味喜好來搭配,沒有九層塔可用其它原料來代替,愛吃芹菜的,可用芹菜葉來攪打成泥,但沒有九層塔的味道好。
2、蔬菜可任意搭配,還可以用西葫蘆條或青瓜條也行,我感覺還是鮮蘆筍為好。
3、此義麵為較清淡的一款,放海鮮的義麵通常不易使用番茄醬,否則會失去它原有的鮮味兒。如需要,可放一些鮮番茄肉切條來搭配顏色。
4、制作此義麵,要把醬汁收的稍乾為好,那樣味道會更為濃鬱。
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