健康功效:
芒果:止嘔、生津、益胃
食材用料:
芒果 1個
純牛奶 一袋
煉乳 40克
食譜做法:
1.芒果去皮去核,切成小丁,放入冰箱冷藏一會;牛奶也要事先放入冰箱裡冰鎮下,這樣口感會更好
2.芒果肉和冰鎮牛奶倒入果汁機裡,再加入40克左右的煉乳用果汁機打1分鐘即可。(煉乳超市賣奶粉的專區有賣,不超過10塊錢一支)
3.芒果的酸甜,和牛奶的奶香,使得這款奶昔非常的生津止渴。再配上點櫻桃,加根吸管,足夠讓你在好友麵前大得贊賞,灰常簡單的做法,這個夏天你一定要試做下哦
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