食材用料:
豬肉
青椒
雞蛋
蔥
薑
鹽
料酒
生抽
醋
雞精
糖
淀粉
食用油
食譜做法:
1.1豬肉洗凈,瘦肉切成絲,肥肉切絲,和瘦肉分開。
2.2所有食材準備好。
3.1醃制肉絲的同時,將青椒洗凈,切絲,蔥薑切絲備用。
4.2肉絲加入料酒,醋(少量),鹽,生抽,蛋清,用手抓勻,醃制20分鐘。
5.1先將肥肉絲倒入鍋內煸炒出油。
6.2炒鍋加熱,倒入適量的食用油,放蔥薑爆香。
7.再倒入瘦肉絲快速翻炒。
8.加入白糖和少量的生抽。
9.肉絲變色後,大約1分鐘左右,倒入青椒絲快速翻炒。
10.青椒斷生變色後,加入雞精,最後倒入水淀粉勾芡,關火裝盤。
食譜小貼士:
1,全程大火爆炒,炒肉絲和放青椒的速度要快。
2,豬肉選擇肥瘦適當的五花肉,肥瘦比較大概在3:7。
3,加入白糖,即可以使肉絲更嫩味道更佳,也可以使成品色澤鮮亮。
4,醃制肉絲的時候,已經放入調味料,所以在後期炒的時候,鹽的量要控制。
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