食材用料:
草魚
黃豆芽
雞蛋清
薑
蒜
郫縣豆瓣醬
辣椒若乾
鹽
淀粉
料酒
花椒
食譜做法:
1.12材料:草魚、黃豆芽
調味:雞蛋清、薑、蒜、郫縣豆瓣醬、辣椒若乾、花椒適量、鹽、淀粉、料酒。
2.21將草魚去腮、內臟處理乾凈。
3.1魚皮朝下,斜刀切除魚身的大刺片,再切成薄厚適中的魚片。
4.2切下頭、尾留用,沿中間魚骨將魚肉片成兩片。
6.1黃豆芽掐根部,洗凈備用。
7.2魚片中倒入一個蛋清,加鹽、料酒、淀粉抓勻後醃制20分鐘。
8.1鋪在裝水煮魚的容器底部。
9.2黃豆芽入加入少許鹽的清水中煮至軟、至熟撈出。
10.鍋置火上倒入油,下花椒慢炸約2分鐘。
11.倒入乾辣椒和豆瓣醬,炒出香味和紅油。
12.待辣椒變色,撈出一半的花椒、辣椒待用;將蒜片和薑倒入鍋中,炒出香味。
13.倒入魚頭、尾、魚骨炒勻。
14.加入適量熱水,沒過魚即可。
15.水沸後,將魚片一片片放入鍋中,並用筷子輕輕攪散。
16.煮到魚片變色至熟,約1~2分鐘,即可。
17.將鍋中的魚片、魚湯倒入鋪好豆芽的碗中。
18.將事先盛出的花椒、辣椒鋪於碗中,淋入熱油即可。
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]