食材用料:
涼米飯
老抽醬油
玉米粒
甜青豆
胡蘿卜
雞蛋三枚
香蔥三根
蝦仁若乾
食譜做法:
1.1其次,醬油拌好後,在等米粒吸收醬油的過程中,依次將胡蘿卜切成和玉米粒,青豆粒大小相似的小丁,三個雞蛋打散,蝦洗凈剝殼去腸並用兩片薑和少許胡椒粉去腥。
2.2第一步首先在涼米飯中加入適量老抽,並充分拌勻,盡量使每粒米都沾上醬油
3.第三步:先在鍋中倒入少許油,將胡蘿卜玉米青豆加入少許鹽等抄至八分熟,盛在碗裡備用
其次,再次在平底鍋中到入少許油,倒入雞蛋液,
再次,待雞蛋液稍許結塊時迅速倒入醬油涼米飯,快速均勻翻炒持續5分鐘左右,將剛剛盛起的蔬菜粒倒入繼續翻炒。
4.最後,加入蝦仁,撒上少許糖花,蔥花,翻炒數下,起鍋裝碗。
食譜小貼士:
如果想迅速使米飯受熱,可在此時噴入少量水,迅速蓋鍋蓋,用水蒸氣把飯逼熱;
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