食材用料:
豬肝 125克
包菜葉 3片
龍口粉絲 95克
綠豆芽 95克
鴨湯 3湯勺
生薑片 3片
花椒 1小撮
香葉 1片
食用油
麻油
胡椒粉
鹽
黃酒
蒜汁
薑汁
老抽
食譜做法:
1.把包菜葉邊緣剪去,做成蔬葉包。剪去的菜葉剁碎做調料。
2.1待豬肝熟後撈起,用磨碎機磨成顆料狀待用。
3.2把鮮豬肝在水中浸泡30分鐘,抽去裡麵的筋絡。把處理好的豬肝和花椒、香葉、生薑片一起放入水中煮,倒入適量黃酒、老抽,閉蓋。
4.另將龍口粉絲、綠豆芽煮軟後撈起過涼水備用。焯好後粉絲和綠豆芽在大碗中,倒入蒜汁、薑汁、胡椒粉、鹽調味好。然後裝入蔬葉包裡。
5.把鴨湯倒入鍋中,放入豬肝粒和碎葉、鹽,小火調煮一會兒,待湯汁收好,盛起豬肝,撒在粉絲豆芽麵上,淋上麻油即可。
食譜小貼士:
動物肝臟不宜食用過多,以免攝入太多的膽固醇。
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