食材用料: 黃豆 胡蘿卜 紅薯 木耳 青菜 食譜做法: 1.備好:黃豆、胡蘿卜丁、紅薯丁、木耳丁、青
更 多標籤: 清淡
南瓜小米糊
食材用料: 南瓜 100克 小米 100克 清水 適量 食譜做法: 1.南瓜去皮去籽切小塊. 2.小
更 多生菜臥蛋粥
食材用料: 生菜 雞蛋 大米 薑沫 清水 鹽 食譜做法: 1.大米和水的比列是1:4或是1:5。在砂
更 多西蘭花肉丸粥
食材用料: 大米 豬肉餡 西蘭花 色拉油 生抽 水淀粉 蔥末 薑末 芝麻油 鹽 食譜做法: 1.準備
更 多皮蛋青菜瘦肉粥
食材用料: 皮蛋 一隻 米 米勺的三分之二1 瘦肉丁 100克 白菜 100克可多放 黑胡椒 1勺
更 多避風塘生滾窩蛋牛肉粥
食材用料: 大米 牛肉 雞蛋 料酒 生粉 薑絲 鹽 胡椒粉 香菜 食譜做法: 1.牛肉切片後加入料酒
更 多綠豆百合粥
食材用料: 綠豆 200g 鮮百合 1個 大米 200g 食譜做法: 1.綠豆沖洗2遍,加1.5L清
更 多枸杞百合粥
食材用料: 大米 1杯 百合 1朵 枸杞 20粒 水 3杯 食譜做法: 1.先煮粥,30分鐘後 2.
更 多雜糧南瓜粥
食材用料: 雜糧 150克 南瓜 100克 食譜做法: 1.雜糧放入碗中洗凈,用清水浸泡4小時以上
更 多瑤柱瘦肉粥
食材用料: 所以份量很少 東北米 50克 瘦肉 50克 瑤柱 30克 吃的 食譜做法: 1.泡所需份
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