食材用料: 燕盞 一個(5g) 小米 100g 紅棗 5顆 純凈水 100g(泡發燕盞用) 清水 1
更 多標籤: 清淡
排骨香菇粥
食材用料: 排骨 香菇 米 薑片 蔥花 生菜 蔥油 食譜做法: 1.把排骨入水汆燙過,洗去血沫。把米
更 多藜麥羊肉粥
食材用料: 稼琪藜麥 1/2量杯 羊肉片 胡蘿卜 1/2根 生薑 1片 食譜做法: 1.生薑一片切細
更 多南瓜紅棗雜糧粥
食材用料: 小米 赤豆(紅小豆) 大棗 南瓜 食譜做法: 1.大棗清洗乾凈後浸泡30分鐘 2.在老南
更 多羊肉枸杞小米粥
食材用料: 小米 羊肉 枸杞 薑 鹽 料酒 食譜做法: 1.羊肉切小丁 2.用薑末、鹽、料酒醃制10
更 多紅薯山藥粥
食材用料: 紅薯 山藥 水 食譜做法: 1.紅薯洗凈去皮,切滾刀塊 2.山藥洗凈(帶皮吃更有營養),
更 多瑤柱雞粥
食材用料: 瑤柱 15粒 珍珠米 1杯 新鮮分割雞腿 兩隻 老薑 適量 香蔥 適量 鹽 適量 油 適
更 多板栗紅棗粥
食材用料: 糯米 各半 大米 各半 熟板栗子 10多個 紅棗 10個 食譜做法: 1.糯米和大米淘洗
更 多豬肝鮮蓮粥
食材用料: 豬肝 粳米 新鮮蓮子 香菜 食譜做法: 1.將豬肝洗凈切片與細末.加酒.鹽薑水醃一會 2
更 多老北京民間的家常粗糧粥
食材用料: 紅薯 1個 玉米渣 1杯 水 適量 食譜做法: 1.紅薯洗凈備用,玉米渣適當淘洗2遍。
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