標籤: 糙米

食材用料： 糙米 水 蘆筍 乾桂花 食譜做法： 1.準備糙米、蘆筍、桂花。 2.糙米用清水泡一夜。

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食材用料： 糙米 150克 海帶根 100克 蝦皮 20克 植物油 香蔥 鹽 食譜做法： 1.糙米洗

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食材用料： 去心蓮子 30g 糙米 30g 普通大米 30g 冰糖 幾顆 食譜做法： 1.乾的去心蓮

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食材用料： 糙米 水 薄荷 枸杞子 冰糖 食譜做法： 1.糙米提前浸泡一晚。 2.水燒開後放入糙米，

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食材用料： 糙米 水 玫瑰花 紅豆 大棗 食譜做法： 1.糙米用清水泡一夜。 2.準備小玫瑰乾花、紅

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食材用料： 糙米 80g 小米 40g 紅薯 200g 清水 適量（小桉用砂鍋熬用了2000g) 食

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食材用料： 糙米 薏仁 紅棗 枸杞子 白糖 食譜做法： 1.準備好糙米、薏仁、菊花、紅棗、枸杞子。

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食材用料： 綠豆 50g 糙米 50g 小米 50g 清水 適量 冰糖 適量 食譜做法： 1.豆綠和

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食材用料： 沙參 6g 糙米 80g 雞肉 1隻 鹽 適量 清水 約2500g 食譜做法： 1.藥材

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食材用料： 雞腿 糙米 枸杞 鹽 料酒 蔥 薑 食譜做法： 1.雞腿肉剁成合適大小，用清水沖洗乾凈

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