食材用料： 芡實 薏米 綠豆 冰糖 食譜做法： 1.綠豆、薏米、芡實洗凈備用。 2.把綠豆、薏米、芡
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標籤: 芡實
蓮子芡實粥
食材用料： 芡實 蓮子 大米 食譜做法： 1.一起放入鍋內熬粥 食譜小貼士： 今天做的這道蓮子芡實粥
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薏米芡實山藥粥
食材用料： 薏米 芡實 鮮山藥 胡蘿卜 青豆 冰糖 鹽 食譜做法： 1.薏米芡實山藥粥食材。 2.薏
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山藥薏米芡實粥
食材用料： 芡實 薏米 大米 山藥 食譜做法： 1.芡實提前一天用清水泡發 2.薏米和大米提前泡發一
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奶香芡實香芋羹
食材用料： 芡實 100克 香芋 150克 南瓜 100克 淡奶油 2大勺 煉乳 2大勺 白糖 適量
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芡實枸杞銀耳羹
食材用料： 銀耳 芡實 枸杞子 冰糖 食譜做法： 1.準備好銀耳、芡實、冰糖、枸杞子。 2.銀耳提前
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雞蛋酒釀芡實羹
食材用料： 芡實 1把 雞蛋 1隻 枸杞 1小撮 酒釀 1碗 冰糖 食譜做法： 1.芡實淘洗一下，提
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芡實銀耳羹
食材用料： 芡實 新鮮雞頭米 銀耳 無核紅棗 糖桂花 食譜做法： 1.乾銀耳洗凈泡發後，撕成小朵，放
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奶香芡實香芋羹
食材用料： 芡實 100克 香芋 150克 南瓜 100克 淡奶油 兩湯匙（沒有可以省略） 煉乳 一
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排骨湯
食材用料： 薏米 茨實 眉豆 排骨 無花果 食譜做法： 1.準備好所需材料。 2.排骨用薑片焯水十分
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