標籤: 花生

食材用料： 大紅棗 花生 黑豆 黑米 冰糖 食譜做法： 1.將各種食材洗凈清水浸泡4小時或一夜，入湯

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食材用料： 蓮藕 花生 豬骨 雞腳 無花果 鹽 食譜做法： 1.蓮藕洗凈去皮，切塊；無花果洗凈，備用

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食材用料： 豬蹄 1隻 鹽 少許 花生 15粒 黃豆 15粒 紅棗 6顆 蔥 1根 薑 5片 八角

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食材用料： 花生 紅棗 黑木耳 黑米 食譜做法： 1.選用這個季節最新鮮的生花生，也可以選燉湯用紅皮

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食材用料： 糜子麵 50g 熟花生仁 適量 熟芝麻仁 適量 開心果仁 適量 涼開水 10g 沸水 2

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食材用料： 花生 薏米 糖 牛奶 食譜做法： 1.花生泡一晚上，紅豆薏米泡半天。把花生放人高壓鍋壓4

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食材用料： 紅豆 一把 花生 一把 枸杞 一把 紅棗 五枚 紅糖 兩勺 食譜做法： 1.1、紅豆、花

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食材用料： 乾花生 1杯 大紅棗 8粒 食譜做法： 1.備好所用材料。 2.提早一天將花生泡發好。

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食材用料： 大紅棗 乾花生 食譜做法： 1.備好大紅棗及乾花生。 2.1電燉鍋加水。 3.2乾花生先

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食材用料： 豬腳 1整隻 花生 20-30粒 蔥 薑 山楂乾 大棗新疆天棗 4顆 玉米 1罐 白果

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