標籤: 苦

食材用料： 絲瓜 茄子 乾香菇 酪梨 涼瓜（苦瓜） 紫蘇梅 番茄 百香果 日本醬油 味醂 水 食譜做

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食材用料： 苦菊 豆腐皮 蒜 水 鹽 香醋 白糖 香油 色拉油 食譜做法： 1.所有的原料收拾乾凈。

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食材用料： 苦瓜 香蕉 蜂蜜 食譜做法： 1.苦瓜洗凈，去兩頭，切半，用小勺挖去白色內瓤。 2.鍋中

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食材用料： 苦菊 涼開水 蒜汁 芝麻醬 香油 鹽 香醋 白糖 食譜做法： 1.苦菊、蒜汁、芝麻醬、香

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食材用料： 苦苣 內酯豆腐 鬆花皮蛋 醋泡薑 蒜 青紅椒 野山椒 白醋 香油 辣椒油 食譜做法： 1

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食材用料： 苦瓜 紫甘藍 鹽 雞精 橄欖油 食譜做法： 1.紫甘藍切絲加鹽、雞精、橄欖油拌勻墊底 2

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食材用料： 苦瓜 梅子乾 冰塊 蜂蜜 沙拉醬 食譜做法： 1.將苦瓜對半切開，取出苦瓜囊。 2.將苦

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食材用料： 苦瓜 蔥 薑 蒜 醬油 醋 油 鹽 糖 水 蠔油 食譜做法： 1.苦瓜切條，用鹽醃一會兒

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食材用料： 苦瓜 鹽 花椒 生抽 陳醋 香油 玉米油 胡蘿卜 大蒜末 蔥絲 食譜做法： 1.苦瓜洗凈

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食材用料： 黃瓜 1根 苦瓜 1根 熟芝麻 2克 辣椒油 香醋 生抽 香油 雞精 糖 食譜做法： 1

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